Чистота и целостность биополя человека напрямую влияет на его эмоциональное состояние и здоровье в целом. Данная защитная оболочка нуждается в постоянном контроле, поэтому очень важно знать, как восстановить нарушенное биополе самостоятельно.

Способы восстановления биополя человека:

1. Первое, что может сделать каждый из нас – избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, не проявлять агрессию и не принимать ее по отношению к себе. Даже телепередачи и жанры любимых фильмов влияют на эмоциональный фонд. Боевики, киноленты с элементами насилия и жестокости рекомендуется полностью исключить из просмотра.
2. Обязательно следите за тем, что и как вы говорите. Любая негативная установка (не смогу, не сумею) четко фиксируется вашим подсознанием. Долгие и пустые разговоры необходимо заменять конструктивным диалогом, направленным на побуждение к действию. Только так энергия не будет растрачиваться понапрасну.
3. День изо дня ваше воображение должно пополняться позитивными картинками будущего. Даже простое доброе слово, сказанное кем-то в минуту отчаяния, поддержит ваши жизненные силы.
4. Жилье – следующий этап нормализации состояния биополя. Не зря буддисты свято верят в то, что Ваш дом – это Ваш храм. Если по каким – то причинам вы вынуждены впускать в свой дом большое количество людей, отведите для их визита определенное место. Каждый, кто переступает порог вашего дома, может «принести с собой» негатив и зависть, разрушающие его ауру. Места, где точно не должно быть посторонних – жилые комнаты и спальня. Чистота очень важна. Негативная энергия может аккумулироваться буквально во всем – грязной посуде и белье, в хламе, который уже не один год пылится на вашем балконе, небрежно брошенной одежде. Все это создает ощущение хаоса, угнетенности, нанося вред человеку. Стоит также помнить, что искусственные ароматизаторы разрушают ауру жилья. Лучше всего отдать предпочтение аромомаслам. А все электроприборы лучше на ночь вообще отключать от сети, или же устанавливать их минимум в 2-х метрах от кровати.
5. Природа – настоящий помощник для восстановления энергетического поля. Терапия может проводиться при помощи звуков живой природы. Медитация – один из самых действующих способов восстановления биополя. Глубоко расслабившись и научившись созерцать внутренний мир, мы можем восстановить биополе. Дыхание лучше выполнять животом, обязательно делая непродолжительные паузы. Вы должны слышать только свое дыхание и сердцебиение.

Вот так, соблюдая такие простые на первый взгляд, но такие сложные с точки зрения самодисциплины, самоконтроля и организованности, способы восстановления биополя человека, вы сможете прожить гармоничными и здоровыми много лет.