Девиз дня: проводим время с близкими!

Сегодня хорошо отдохнуть и не планировать важные дела. Если у вас есть какой-то священный предмет, проведите на него медитацию. Если такого предмета нет - можно взять изображение Георгия Победоносца.

Помещаем изображение Георгия Победоносца в пределах своей видимости и концентрируем свое внимание на нем в течение нескольких минут.

Теперь закрываем глаза и стараемся воссоздать изображение  - увидеть его своим внутренним взором Читать далее »