26 июля, 2015 
Девиз дня: помощь всегда возвращается благополучием!
Сегодня любая активность может пойти вам во вред. Поэтому сегодня окажите помощь своему телу. Наполните его энергией природы - энергией плодов и ягод.
Откажитесь сегодня от мясного тяжелого и вредного.
Откажитесь от спиртных напитков и сигарет.
Если можете, исключите на один день и яйца, и рыбу. Читать далее »