Повсюду вокруг нас и всегда внутри нас есть воздух. Воздух-это один из самых важных элементов нашей жизни. Не только его энергетическая часть, но и физическая. Если мы перестаем дышать воздухом, мы умираем, поэтому воздух и дыхание прочно связаны с нашей жизнью.

Качество и количество воздуха, которым мы дышим, влияет на функцию всех органов и систем нашего тела, а то, как мы дышим, влияет на состояние нашего ума. Многие философские учения связывают способ нашего дыхания с качеством нашей жизни, психическим состоянием, здоровьем и даже продолжительностью нашей жизни. Некоторые мистики верят, что к моменту нашего рождения уже определено, сколько вдохов мы сделаем за жизнь, и поэтому, если мы будем делать их медленно, мы будем жить больше. Читать далее »