Девиз дня: Силы впустую не тратьте!

Сегодня очень важно беречь свою энергию, заниматься несложными делами. Можно также выполнить упражнение, которое поможет избавиться от негатива, которые остался в вашем теле, как физическом, так и энергетическом. Особенно, если вы работаете или общаетесь с большим количеством людей часто или ежедневно, это упражнение поможет вам удалить нежелательные энергии. Итак, упражнение называется "полное очищение".

Полное очищение от остаточных негативных энергий:

1. Нужно встать спокойно, опустив руки вдоль тела.
2. Теперь медленно и плавно опускаем позвоночник, делая наклон вперед. Стараемся дотянуться руками о пола, или хотя бы коснуться пальцами рук пальчиков ног.
3. Если вам больно делать такой наклон, то наклоняйтесь столько, сколько вам комфортно, избегая порога боли.
4. Теперь представьте, что вашим рукам в центр Земли стекает остаточная негативная энергия. Позвольте энергии течь спокойно, не анализируйте и не оценивайте, откуда она появилась.
5. С каждой минутой энергия становится чище и светлее.
6. Оставайтесь в этом положении столько, сколько вам комфортно.
7. Поднимитесь также медленно и плавно. Сделайте глубокий вдох и выдох.
8. Поднимите руки вверх и получите энергию от Солнышка.

А теперь можно сделать Солнечный ритуал на исполнение желания!

По Н.Правдиной