Жизнь нелегка порой, и тем не менее, необходимо стараться всегда оставаться спокойным. Сегодня принято считать, что молодое поколение живет в сложных условиях, хотя родителям, бабушкам и дедушкам жилось тоже нелегко. И очень многие в ответ возразят, что старшему поколению было труднее, чем нынешнему. Все зависит от того, как человек относится к себе и своей жизни.

Просто одни люди видят в жизни только хорошее, а другие постоянно концентрируются на одних проблемах и думают, как решить их. Только они умудряются решить одну проблему, как уже начинают думать о других предстоящих трудностях, даже если они еще не наступили.

Необходимо уметь абстрагироваться от проблем и не нужно считать их катастрофой. Как же быть?

• Не стоит преувеличивать проблему.

Необходимо понять, что все иногда сталкиваются с трудностями. Однако, трудности бывают разные. Иногда проблема оказывается пустячной, поскольку ее можно быстро решить, а иногда человек способен сделать из мухи слона.

• Меньше думай о прошлом.

Было и прошло, нужно признать, что не получится ничего изменить. Лучше сконцентрироваться на будущих планах и задачах по достижению цели. Ведь, что не происходит в жизни, случается к лучшему. Возможно, так и есть, поскольку не зря говорят "нет худа без добра". Конечно, нужно учитывать опыт прошлого, но только для того, чтобы не повторять ошибок. Человек также не может в полной мере воздействовать на будущее. Поэтому следует жить настоящим и радоваться сегодняшней жизни.

• Рекомендуется заняться делом.

Чтобы меньше думать о проблемах, следует заняться интересными и увлекательными делами: чтением, фотографированием, рукоделием, копирайтингом. Кстати написание статей на животрепещущую тему поможет человеку "отпустить ситуацию".

• Любите себя!

Необходимо принимать себя таким, как есть. Хотя человеку хочется изменить внешность, но ему это не удастся, если, конечно, не прибегнуть к услугам пластического хирурга. Просто необходимо заниматься собой и совершенствоваться. Если человек будет считать себя несовершенным, это незамедлительно приведет к депрессии и появлению плохого настроения. Каждый день делайте что-нибудь, чтобы вы могли сказать сегодня я лучше, чем вчера!

• Не стоит следовать мнению окружающих.

Чужое мнение - это просто мнение, поэтому не стоит воспринимать его слишком серьезно. Конечно, никто не запрещает выслушать чужое мнение и даже взять его на заметку, но это не значит, что нужно принимать все близко к сердцу и, уж тем более, расстраиваться из-за чужих советов. Многие люди слишком зависимы от чужого мнения, поэтому чужие советы и рекомендации оказывают сильное влияние на них. На самом деле, каждый человек должен самостоятельно решать, что правильно идет в его жизни, а что нет. Не стоит жить по советам или рекомендациям других людей. Каждый может жить так, как он сам хочет. Каждому человеку должно быть комфортно, и он не должен страдать из-за иного мнения других людей. Все мы разные, и то, что нравится одному, может выбить из колеи другого человека.

Итак, проанализировав вышесказанное, сделаем вывод: каждый день стоит вводить в свою жизнь что-то новое. Не нужно стоять и топтаться на одном месте, а следует достигать целей, заниматься саморазвитием. Тогда человек не будет думать о проблемах, расстраиваться и переживать.

Сделайте и вы свою жизнь яркой, красочной и разнообразной!