Хочешь изменить жизнь — меняй мысли! часть 3

жизнь и мыслиПопутчик часть 1 

Попутчик часть 2

Продолжение...
"- Ир, ты чего такая грустная сидишь?

 - А чему радоваться? Я всю жизнь занималась каким-нибудь спортом, пусть и не долго. Думала, что вполне подтянутый физически человек, а вот при первой же серьезной необходимости в силе и выносливости оказалась полным нулем….

- Да? Нет, ну конечно если тебе нравится так про себя думать - то, пожалуйста, дело твое. Но вот тебе несколько фактов для размышления: ты прошла наравне с пятью мужиками и несла вес не меньше, чем у них. Если ты считаешь, что не справилась, то у тебя очень своеобразное мнение о себе.

 - Да, прошла! Но сил то сколько это у меня потребовало?! Все практически, какие есть.

 - И что? Ребята тоже конечно не десантники, так – городские раздолбаи. Ну, может Игорь иногда в качалку похаживает, и все. Но всем сейчас трудно, и у всех так же болит, и все так же устали. И мы прекрасно с Сергеем понимаем, что ты городская девчонка, которая в лучшем случае проходит пару остановок до метро. И мы честно впечатлились, как ты шла. Думали, будет гораздо хуже и придется к тебе меры устрашения применять для ускорения!

- Да? Вы действительно понимаете, что я обычная, городская? А почему тогда надо так нестись? Чуть ли не бежим по маршруту! Что изменится, если мы пройдем к очередной стоянке не за три часа, а за три с половиной? - обратилась я к Сергею.

 - А потому что я спринтер по натуре. Для меня тоже хуже нет, чем какие-то длинные переходы. Лучше быстренько пробежать трассу и отдохнуть. Думаешь мне легко идти? Да я только силой воли сейчас себя заставляю. Мы ведь два дня назад с Антоном весь маршрут пробежали за сутки с небольшим. У меня ноги такими же судорогами сводило, как у тебя сейчас.

Они оба сидели и улыбались, глядя на меня. А я поняла, что не видать мне, как своих ушей, облегчения в прохождении маршрута. Ну и что, что прошла наравне с ними? Дальше я точно так не смогу продолжать. И я решила при первом же появлении других людей на трассе пристать к ним и возвращаться домой в Москву. Но когда я на следующий день рассказала об этом решении Игорю, пока мы ходили за водой к колодцу, он подкинул мне еще одну идею «для размышления»:

 - Ты пойми главное – самое сложное у тебя уже позади! Ты сделала это. А преодоление препятствий единственное, что делает нас сильнее. Оцени сама, на сколько ты теперь сильнее во всех смыслах. Стоило оно того? Думаю да! Разве в городе будет у тебя возможность так вырасти и узнать о себе столько нового и хорошего? Подумай хорошенько, у тебя есть еще неделя возможностей стать сильнее и мудрее.

Я в полной мере оценила эти слова в последующие дни. Как только нужно было делать над собой какое-то усилие, кто-то внутри меня поднимал бунт и трусливо призывал бросать все и бежать подальше. Даже организм взбунтовался и стал устраивать странные приступы неведомых болезней, только бы помешать мне участвовать в занятиях тренинга. Но я уговаривала себя хотя бы попробовать что-то сделать, а потом уже пугаться. И каждый раз оказывалось, что мои страшилки непомерно преувеличены. Даже всевозможные насекомые, которых я боюсь с детства, не причинили мне вреда, хотя весь поход лезли ко мне со всех сторон – то жук-короед в кроссовки заберется, то огромная цикада под кусками хлеба спрячется, то сколопендра в спальнике пригрелась под бочком.

Какая это все была ерунда, по сравнению с местами, в которых я побывала! Вы купались когда-нибудь ночью в горном озере с совершенно прозрачной и теплой водой?! А столько интересного могла пропустить, согласись я на побег под влиянием своего разума, не желающего таких активных перемен. Мы ходили с завязанными глазами вокруг лагеря и оказалось, что интуиция может предупредить тебя даже о дереве, в которое ты мог бы врезаться лбом через несколько секунд. Мир, воспринимаемый всеми органами чувств, кроме глаз, совершенно иной, чем мы привыкли. Только что я видела перед собой милую полянку, впереди поднимающуюся к вершине горы, а позади меня опускающуюся в ложбину и этот спуск покрыт большими валунами. Но вот я завязала глаза, и мир превратился в параллельный: ровная поверхность под ногами оказалась изъедена рытвинами и усыпана камнями, больно бьющими по пальцам ног. Подъем к вершине куда-то исчез, направление безнадежно потеряно, на пути постоянно оказываются деревья, и ветки у них покрыты колючками. Попытки обойти их приводят к каменному обрыву, который раньше был почти пологим спуском в ложбину. В городе я всегда иду в прямо противоположную сторону от той, куда мне надо. Даже с картой в руках! Здесь я просто почувствовала, что чувство направления у меня живет в позвоночнике, и если я научусь его слушать, то блуждать больше не буду. Я оценила, как замечательно утром облиться водой из колодца, стоя в окружении деревьев, листва которых плетет невероятные узоры из разнообразных очертаний своих листьев и солнечного света, поджигающего их сверху и делающего их цвет люминисцентно-зеленым. Я научилась как нужно дышать, чтобы повысить уровень своей энергии и как побочный эффект почувствовала как энергия движется внутри деревьев, поняла как с ними можно взаимодействовать и пополнять от них свои силы. На другой стоянке мы изучали свойства стихии воды и ее энергию. Ночью в лесу, лежа на настиле над ручьем, бегущем в неглубоком овраге, мы по очереди медитировала на тему «Похороны викинга». Я ощутила себя древним воином, погибшем в бою. Для него все-все закончилось, тело на плоту подожгли родичи и отправили в плавание по морю к Одину в Валгаллу. Пару дней спустя, вечером у костра на следующей стоянке я внезапно поняла, что абсолютно не помню, где мы ночевали вчера! Это был эффект медитации – она стирает все ненужное, несущественное, загружающее память и мысли ненужной информацией и переживаниями. Потом конечно я увидела более глубокие результаты, например испарившуюся боль из-за происходивших давным-давно в моей жизни неприятностей и потерь. Память есть, жизненный опыт есть, но нет больше ничего лишнего. А еще я узнала древнюю технику японских самураев. Большая часть наших страхов уходит корнями в страх смерти. Самураи семь недель медитировали, проживая во всех подробностях свою смерть от всех доступных воображению причин. После этого они получали свою знаменитую невозмутимость в жизни и бою – они ведь уже сотни раз прочувствовали свою смерть, и для них это уже не имело значения. В одну из ночей у нас была такая практика: разойтись подальше от лагеря, сесть в лесу в темном месте и промедитировать хотя бы 15 вариантов своей смерти. Я опять начала брыкаться..."

Продолжение следует...

Поделитесь статьей с друзьями:

Вы можете пропустить все до конца и оставить ваш ответ. Размещение обратных ссылок в настоящее время не допускается.

Оставить отзыв


Здесь вставляем свой HTML код, или пишем сообщение